婴儿开荤吃什么好主要还是从宝宝的身体发育情况出发来考虑的。开荤，也就是辅食的添加，注意适量，且要给宝宝时间过渡。因为孩子的肠胃功能还要发育完善，消化系统和大人肯定是不一样的。辅食添加从少到多，从细到粗，给孩子适应的时间。

辅食的添加建议从婴儿6个月大左右开始，先是米粉，米糊，再是流体的汤、粥。食材的挑选建议新鲜果蔬为主，鱼虾肉等辅之，营养均衡最重要。尽量清淡一些别太油腻的，那样宝宝肠胃负担不了，消化不良就不好了。

给宝宝喂食要注意卫生，不要是大人吃过的，避免交叉感染。另外，也要仔细观察宝宝是否有过敏反应或者其他不适的症状。给如果宝宝会有出现湿疹、眼睛红、腹泻等现象，就要暂停此种食物半年，之后再重新尝试。