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50岁供卵试管单次成功率_调查:80后夫妻都易患产后抑郁

发布时间:2022-08-11 13:25作者:国际供卵试管机构

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喜得贵子,新手爸妈却性情大变。在手足无措中,他们很难经受住担心、焦虑、食欲不振、失眠等来袭,逐渐抑郁成疾。于是,夫妻在相互影响中,让产后抑郁愈演愈烈。

儿子出生两月家里一片叹气声

26岁的张先生喜得贵子,一家人很开心,年近80岁的老母亲更是高兴,特意从老家赶来,帮儿媳妇照看小孙子。

刚开始,一家人沉浸在喜得贵子的幸福中。然而,生活就是这样,除了享受心情,更离不开吃喝拉撒,尤其是照看新生儿,更费神费力。

宝宝一哭,我愣在那里不知该怎么办,凡事得劳烦婆婆帮忙,她有点嫌我笨手笨脚了。张先生的爱人小陈说,看见婆婆照看孩子哪点做得不科学,我会好心指出,婆婆却反问我谁养过孩子,让我很郁闷,真怕自己不能胜任母亲角色。由于心理压力太大,小陈的奶水越来越少,最后连一点乳汁都没了。

看着孩子哇哇地哭,听着婆婆的指责,就像两记拳头重重打在她心头,自责、无助、焦虑,让她一见孩子就害怕,根本没办法靠近孩子。

你说,我还算个当妈的吗?随即而来的就是吃饭没胃口,整夜失眠,她甚至想到了自杀。

看着妻子痛苦无助,年迈的母亲忙前忙后,张先生每天忙完工作就往家赶,工作也变得力不从心了,心情越来越郁闷。

儿子出生两月,家里全是夫妻的叹气声。最后,张先生带妻子一起来到河南中医学院心理科门诊求助。

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情绪传染让男人患上产后抑郁

张先生,你和妻子都是典型的产后抑郁。坐诊的心理科副主任医师于俊丽说,产后抑郁以女性居多,这是因为女人生完孩子后,体内激素水平迅速下降、身体疲劳,精神比较脆弱;加上抚养孩子过程中遇到麻烦或过度担心自己的产后恢复情况,就会导致情绪长时间低落、焦虑,从而引起产后抑郁。

女人患产后抑郁自杀的都有,可我这个老爷们儿咋会得这病?张先生有点不相信。

听说过情绪传染吗?于俊丽说,很多丈夫在妻子妊娠期间就开始担心母子安全,宝宝出生后又担心宝宝健康。尤其面对妻子生完孩子带来的精神、经济负担等,一旦没有做好充分的思想准备,就可能像张先生一样,受妻子不良情绪影响,产生焦虑、失眠、自责等抑郁症状。

现如今,产后抑郁的情况比较常见。郑大二附院产科李小姝主任医师说,明明孩子很健康,有的产妇却担心孩子养不大;自己刚生完孩子,就害怕身材不能恢复;高龄产妇,又怕孩子不健康,一旦不能调整好焦虑情绪,就可能抑郁成疾。

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最多的还是新手父母不会照看孩子造成了焦虑。于俊丽说,现在,80后的独生子女加入了生产大军,过惯了万般宠爱于一身的日子,既不懂得如何抚养孩子,也难于接受产后家庭重心转移带来的失落,更无法调节孩子出生带来的婆媳关系等各种家庭矛盾。

对新爸爸而言,孩子一出生,妻子、父母的全部精力也放在了小宝宝身上,自己长期受关注的地位不再,也会产生失落感;而孩子一出生,家庭经济支出、生活压力都大了,但自己调整心情的时间却少了,这可能引发抑郁。

老公学会倾听胜于花钱买补品

怎样避免产后抑郁?生孩子后,激素水平下降等生理因素不能改变,但在心理调节、知识储备上,可以提前准备。李小姝建议:

提前学习育儿知识、参加育儿班,掌握喂养新生儿的必要技能,尽量减少不会照顾宝宝带来的焦虑和自责。

做好角色转换的心理准备。升格父母后,就不能期待别人仍然把自己当孩子看,自己要担起抚育儿女的责任,同时,提前了解抚育儿女过程中可能遇到的难题、责任和经济压力,就不会因手足无措而焦虑过重了。

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当然,家人的关心、体谅更重要。于俊丽说,比如小陈不能照看好孩子,很内疚,而婆婆的指责更是雪上加霜。新手妈妈若照顾宝宝影响了睡眠休息,就会引起情绪的消沉。爸爸应该多心疼老婆,脏活累活多干,创造各种条件让老婆睡个好觉。还有要多陪新手妈妈说说话,耐心倾听她初为人母的酸甜苦辣和想法。这个时候,做个倾听者比买更多补品要有效得多。

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