拔牙后冰敷要注意冰敷的时间、部位和温度。在拔牙后的24小时内进行冰敷，可以促进血管收缩，减轻出血、肿胀和疼痛。每次冰敷时间控制在30分钟以内，过长可能冻伤局部组织。拔牙后要确保冰敷部位正确，以达到理想效果。若冰袋中的冰块融化，需更换冰袋，以免影响效果。拔牙后要做好相关护理工作，包括积极进行冰敷、口腔卫生和预防感染。若疼痛严重，可在医生指导下使用消炎止痛药物。在恢复期间，饮食上避免辛辣刺激食物和抽烟喝酒，以免影响恢复。