南瓜籽对提高性功能有一定效果。南瓜籽是将南瓜成熟的种子取出后洗干净晒干，再经过炒制而成的一种食物，也是一种中药。南瓜籽内含有丰富的锌元素和磷元素，这两种微量元素对人体的生殖系统具有一定的帮助作用，可以促进血液中睾丸素的生成，对精子的生长至关重要，同时还能对前列腺起到保健功效。因此，存在性功能障碍的男性，平时适当吃些南瓜籽，可以起到辅助提高性功能的作用，但效果不是特别明显。若想要获得比较好的提高性功能的效果，可以在医生建议下服用具有补肾壮阳的药物，如肉苁蓉、淫羊藿、锁阳、菟丝子、巴戟天、黄精等，可以泡水喝，也可以泡酒喝，都能起到一定的提高性功能的作用。此外，还可以选择具有补肾壮阳的中成药，如金匮肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊，可以补益肾精，提高男性的性功能。