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代孕讯息
代孕期做好这几件事,产后瘦身不费劲,轻松回到怀代孕前
来源:http://www.gzcbxx.com   时间: 2018-09-14 17:42:47   

  天生爱美的女孩儿们,为了生儿育女真是付出了太多,第一个便是自己的身材。代怀孕之前的杨柳细腰变成了虎背熊腰,还有的孕妇不光肚子在长大,身体的其他部位也都跟着长肉肉。代怀孕时期还可以,大家都穿着宽松的孕妇装,大家都把注意力放在了腹中的代孕胎儿上。

  由于代孕胎儿和胎盘、羊水等的重量,代孕妇体重的增长是必然的,加上代孕期的各种增补,真是想不胖都难啊。但是,生完孩子之后,代孕产妇们看着自己仍然臃肿的身材,可就坐不住了——孩子都生出来了,体重怎么还下不去!

  同样是女人,怎么她生完孩子,恢复的就那么快呢?身材跟代怀孕之前没什么两样!其实,只要你在代怀孕期间做好这几件事,如果你不是之前就特别肥胖,那么指定让你生完代孕宝宝之后轻轻松松就瘦身。

  1.合理膳食,切不可随意大量进补

  在女人怀孕之后,家里有老人的一定会叮嘱,要多吃这个多吃那个,除了日常饭菜、大鱼大肉、水果坚果、零食补品一大堆。这样每日每夜的吃来吃去,不把自己吃成胖子才怪。胎儿根本吸收不了这么多的营养,这样胡吃海塞的结果,除了造成代孕胎儿过大,就是自己的体重和赘肉直线飙升。正确的做法是孕妇只需要保证正常合理膳食,不需要多吃和随意大量进补。

  

  2.多散步,适量运动,不能一动不动

  有些代孕妇代怀孕了之后,基本每日都在家里坐着或者躺着,什么活都不干。这样做是不正确的,除非有医嘱。孕妇是需要呼吸新鲜空气和散步等适合代孕妇的适量运动的,这样不但能够控制体重的增长,也为顺利生产做准备。一动不动的孕妇,除了自身肥胖之外,还容易延迟代孕宝宝的出生时间。

  

  3.有条件的话,尽量坚持母乳喂养

  母乳喂养的好处大家自然都已经清楚,除了对代孕宝宝好之外,对代孕产妇也是极为有利的,其中一个就是容易减肥和瘦身,因为身体需要提供能量为代孕宝宝所需要的奶水做准备。所以各位宝妈们,如果有条件,最好坚持母乳喂养。

  

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